Ćwiczenia z piłką
 |
ISBN/nr produktu: 8324705163
Wydawca/Producent: ŚWIAT KSIĄŻKI
Ilość stron: 96 s.
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 32.81 zł
|
dodaj do koszyka |
zestawy prostych ćwiczeń dla osób w każdym wieku poprawiają stan zdrowia i sylwetkę, doskonale relaksują okładka pozwala postawić otwartą książkę podczas ćwiczeń Ćwiczenia z piłką można stosować z bardzo wielu powodów. By wzmocnić mięśnie, kręgosłup i układ krążenia, poprawić sylwetkę i koordynację ciała, a także po to, by się zrelaksować. W książce znajdują się odpowiednie programy ćwiczeń na poszczególne partie mięsni w opisach i dokładnych rysunkach. | ||